太りたい 顔

顔だけ太りたい人はこのトレーニング方法にトライ!

顔だけ太りたい人のトレーニング方法ってあるの?

 

 

「顔だけふっくらと太っていたい、げっそりと痩せこけたくない、、、」
このような人は多いと思います。

 

 

顔がげっそりと痩せこけていると実年齢よりも老けて見られたり、
初対面などでは暗くて不健康な印象を与えてしまうものです。

 

 

からだは適度にお肉がついているのに顔だけげっそりとしていては
全体的なバランスも悪くなってしまうことから、顔だけ太りたいと願う女性も多いのです。

 

 

顔だけ太ることは難しいと考えがちですが、日常生活の中で少し意識をして
トレーニングを行うことでふっくらとした可愛らしい印象になることができます。

 

 

頬などがこけている場合は表情筋を鍛えると良いでしょう。

 

 

口角を上げて両手の人差し指で頬骨を持ちあげるトレーニングなのですが、
これを毎日継続して行うことで頬がリフトアップされてふっくらした印象になります。

 

 

1日や2日で急に変わるものではないので、まずは短い時間でも良いので続けることが大切です。
また、顔のトレーニングは鏡を見ながら行うとより効果的です。

 

 

鏡を見ながらトレーニングを行うことで、より自然に表情筋を動かすことができますし、
自然な笑顔を作るためのレッスンにもなるので顔のトレーニングと平行して行うことで、

 

 

日常生活の中でも他人に明るい印象を与えることができますし、
健康的な雰囲気に変えることができるのです。